co to jest

Mówie z dupy bo te cykle się kłócą ze wszystkim, co jest napisane tu na forum A nie jest tak? Jakby ktoś dał takiego cykla do oceny to by wszyscy równo go zjechali Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-17 16:20:26

PCT jest oczywiste, dlatego nie wspominają. Pozatym cylk dla początkującego to nie znaczy dla 18 letniego kolesia co waży 70 kg. Tam jest inne podejście do koksu, nie jak u nas 14 cm w kablu i mete wali żeby mieć 18.

Ja np przy wadze 86kg i wzroscie 182 oraz częstym treningu jem około 3600 kcal co jest dla mnie minimalnie dodatnim bilansem. Żeby zoptymalizowac przyrosty to pewnie musiałbym dorzucic kilkaset kcal. Przy mojej obecnej diecie tłuszczu nie łapie. Dla ciebie nawet 3000 kcal może byc za malo. Najlepiej jak poczytasz dział odżywianie i sam sobie [...]

plan jest do kitu bo gdzie czas na regeneracje mięśni? one też chcą sobie odpocząć i rosną nie na treningu tylko po nim. Nikt za Ciebie tego nie zrobi bo jest to czasochłonne udajesz sie do działu odżywianie czytasz co i jak próbujesz ułożyć coś swojego i w tamtym dziale dajesz do oceny swoje wypociny.

pewnie od tego jest forum każdy szpadel za tren się teraz łapie marnując potencjał tego środka szkoda bo już później nie wyciągniesz z niego tyle co powinieneś 1-14 prop 100 mg co 2 dni 1-12 tren ace 300 mg week 3*100 pon środa piątek 1-12 t3 zaczynasz od 25 mcg przez 3 dni kolejne 3 dni 50 mcg i później 75 mcg przed cyklem komplet badań [...]

Malo merytorycznie ale czesto daja co maja %-) wiec i tutaj mozna zalozyc ze jest roznie ale skoro bijesz i nie masz objawow to mozesz zakladac raczej ze jest ok.

po co lykac w takich przypadkach? to indywidualna sprawa, w ktoorej ciezko bedzie osiagnac jakis konsensoos co do zestawu - jest ladny poza tym wszystkie specyfiki beda rozlozone w czasie... wiec nie mozna chyba moowic o az takim 'hardcore'... choc da rade i lagodniej przy thyro cuts trzeba uwazac, gdyz mozna odczooc wzrost apetytu... aczkolwiek w [...]

[...] regenaracja to robie sobie przerwy np tygodniowe czasem , przetrenowania zadnych objawow nie mam. diety nie mam tyle ze staram sie jesc duzo bialka, no ale dieta dieta ale jakiekolwiek nawet bardzo małe powoli efekty powinny byc z technika róznie bywa u mnie bywa chociaz zle jakos nie jest a plan zmienialem no co pare miesiecy, ogolnie to róznie

Pomidor, czyli po angielsku tomato, ma w sobie bardzo cenna substancję – likopen. Likopen jest węglowodorem nienasyconym o budowie podobnej do powszechnie znanego kauczuku. W naturze zawierają go pomidory, arbuzy, czerwone grapefruity oraz owoce dzikiej róży. Ze względu na cenę i powszechność występowania największe znaczenie praktyczne [...]

co znaczy mało rozbudowana- jeżeli mięsien jest krotki to nie ma raczej mozliwości zabudować miejsce gdzie go poprostu już nie ma. jeżeli jednak jest to jednak sprawa pewnego niedorozwoju mięśnia w tym rejonie to najlepiej powinno dzialac unoszenie ramion ze sztangielkami na laweczce skośnej, albo/i/ uginanie ram. ze sztangą stojąc lecz wykonywane [...]

Niestety to co pisze Tenshin to prawda uświadomili mnie to na innym forum. Wszelkie kopnięcia na głowę powinny być w myśl regulaminu kontrolowane, co jest kompletnym bezsensem bo nawet lekki strzał ale celny na ma siłę nokautującą. No ale cóż takie idiotyzmy możliwe są tylko w karate.

lepszy to pojecie wzgledne zalezy co kto chce na poczatek prop cypio,enan solo lub meta wystarcza co do dawek rozne podstawowa i kazdytak chba robi jest 1-8 prop e2d lub meta 1-6 30 mg ed Pct 4 dni po ostatnim propie sam clom wystarczy 100/100/100/50/50 i tak do konca po mecie na dzien nastepny clom rowniez Zmieniony przez - kuru w dniu [...]

[...] mięśnie brzucha mam silne, ale pod grubą warstwą skóry..., bryczesy spędzają sen z powiek, o wszechobecnym cellulicie nie wspomnę... Myślę że masz rację że to głównie dieta jest problemem... Zastanawiam się jednak jak pogodzić te wszystkie zajęcia....BPU to praca musi zostać, Bieganie to pasja, musi zostać minimum 2 razy w tygodniu, siłownie [...]

[...] testa (400-500 mg ew) i dodania exemestanu. Za to wydolność, siła na plus zdecydowanie. teraz leci u mnie 250 mg cypio, 300 mg mastera e i 200 mg trena e co 5 dni i moc jest przeokrutna. Muszę owijać nadgarstki taśmą pakową bo mi siadają od siły ciosów. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2016-05-24 12:00:51 na trenie nie pompujesz się [...]

[...] w życiu codziennym które obalają konieczność agresywnego obniżana węglowodanów w diecie. Okazuje się, że można zrobić formę startową na relatywnie wysokich węglach, jednakże jest to zależne od wielu czynników. Poza tym: - kazeina zbędna - masło orzechowe z ziemnych do wyeliminowania - urozmaicaj dietę (sporo jaj) - ogranicz wędzone produkty - [...]

[...] cały dzień . ( Oczywiście robimy co możemy w miarę możliwości ) Zawodowi bokserzy tracą zdrowie , ale w przypadku tych najlepszych jest to ryzyko , dobrze wkalkulowane . Dzięki boksowi Szpila , którego fanem nigdy nie byłem , jest ustawiony i ma życie o którym , [...]

na drążku tez robei csie miesien dwógłowy ramion, co nie? pozatym fotka robiona jest z daleka...wiec jak nie chcecie wierzyc to nie musicie :)

Kult jeżeli ten temat jest dla Ciebie bez sensu to poco sie wogóle wypowiadasz, to co napisalem z tym wpc 80 jest z czystej ciekawosci i tyle, a jak Ciebie to nieinteresuje to poprostu niepisz nic Pozdrawiam

Witam panstwa, od niedawna mieszkam w Toruniu wiec jestem "nie kumaty" co gdzie, kiedy i za ile. Mam kilka pytań: -Ten box w toruniu faktycznie kosztuje 5zł miesięcznie? W jakie dni są treningi i w jakich godzinach? -Dowiedziałem się, że jest sekcja Luta Livre. Gdzie się znajduje, kiedy są treningi i ile kosztuje. -To samo Judo, gdzie, [...]

Wielce mi znawca. Twoje rady opierają się tylko na wklejaniu stale oklepanego planu. Zamiast napisać co jest źle to lepiej się obrazić...